Dagsretreat - Høst 12. september - LES MER!

Velkommen til Dagsretreat - Høst | Pust og gi slipp Dagene blir kortere og Høsten er tiden for transformasjon. I denne årstiden styrker vi lunger og tykktarm. Energien er nedadgående. Vi jobber med pust og immunforsvaret. Henter frem mot og indre styrke, følelser som nærmere lungene. Vi strekker og åpner i brystet. Gjennom kunnskap, praksis og nærende støtter vi kroppen i denne overgangen. Du får: Innsikt i høstens energi og organer Sesongtilpasset mat som er varmende, lungestyrkende og proteinrik Holistisk yoga til årstiden Tai chi som støtter og livsenergi Pust, ro og integrasjon Mulighet for Afternoon tea på hovedgården Dette er en invitasjon til å gi slipp. Åpne for noe nytt, for vekst, nytt perspektiv, en ny retning. Passer for alle – ingen forkunnskaper nødvendig. Kl. 11.00–16.30 kr. 2450,- inkl. Afternoon tea med 1 glass bobler eller kr. 1900,- uten Afternoon tea Send oss en melding hvis du ønsker Afternoon Tea så reserverer vi plass til deg på Hovedgården. Ta på deg behagelige klær. Vi har alt utstyret du trenger. Holdes hos oss på Borregaard Hovedgård. Kun 1 time fra Oslo. Kommer du langveisfra finnes det også mulighet for overnatting på hovedgården. Da kan du la opplevelsen få lande i sitt eget tempo, og gi deg selv en helhetlig pause fra hverdagen Varmt velkommen!