Sjokolade & Bevegelse - sanselig Yoga & Qi Gong - Les Mer!

Velkommen til Sjokolade & Bevegelse — en lekende og sanselig time med Yoga og Qi Gong. Underveis får du små biter sjokolade — ikke for å spise raskt, men for å utforske hvordan smak, pust og tilstedeværelse kan forsterke hverandre. Hvordan endrer sjokoladens fylde seg når du slipper skuldrene? Hvordan kjennes sødmen når du lander i et dypt pust? Denne timen er en oppdagelsesferd i nytelse, ro og bevisst sansing — perfekt for deg som vil koble av, leke med sansene og oppleve yoga og Qi Gong på en litt annerledes, og veldig smakfull, måte. Praktisk informasjon: Møt opp 10 minutter før start. Vi har alt utstyret du trenger. Ta på løse og behagelige klær. Mulighet for overnatting på Borregaard Hovedgård for deg som kommer langveisfra. Arrangementet holdes i salen på Borregaard Hovedgård, Sarpsborg.