Yoga i alle himmelretninger m/ Jannicke Wiel - Les Mer!

Velkommen til Yoga i alle himmelretninger — en ekstra lang myk flyt-time inspirert av sjamanismen. I denne timen vender vi oss i de fire himmelretninger på yogamatten for å hente inn ulike kvaliteter: vi henter inspirasjon fra øst og kraft fra sør, vi gir slipp i vest og finner ro i nord. Vi retter også oppmerksomheten mot jorden som bærer oss, himmelen som rommer oss — og hjertet som er vårt senter og indre veiviser. Timen ledes av Jannicke Wiel fra Oslo Yoga. Praktisk informasjon: Møt opp 10 minutter før start. Vi har alt utstyret du trenger. Ta på løse og behagelige klær. Mulighet for overnatting på Borregaard Hovedgård for deg som kommer langveisfra. Arrangementet holdes i salen på Borregaard Hovedgård, Sarpsborg.